Информационная стойка с описанием нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно - спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Информационный стенд состоит из двух опорных столбов и одного двухстороннего стенда.

Содержит в себе следующие виды нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО:

Мужчины:

- Сгибание и разгибание рук;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Наклон вперед из положения стоят на гимнастической скамье;
- Подтягивание из виса на высокой перекладине;
- Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см;
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
- Метание теннисного мяча в цель;
- Метание мяча весом 150 г;
- Метание мяча весом 700 г;
- Рывок гири 16 кг;
- Стрельба из положения сидя, дистанция 10 м из "Электронного оружия"
- Бег на 10 м;
- Бег на 30 м;
- Бег на 60 м;
- Бег на 100 м;
- Бег на 2000 м;
- Бег на 3000 м;
- Челночный бег 3 х 10 м.
Женщины:
- Сгибание и разгибание рук;
- Поднимание туловища из положения лежа на спине;
- Наклон вперед из положения стоят на гимнастической скамье;
- Подтягивание из виса на низкой перекладине 90 см;
- Метание мяча весом 150 г;
- Метание мяча весом 700 г;
- Стрельба из положения сидя, дистанция 10 м из "Электронного оружия"
- Бег на 10 м;
- Бег на 30 м;
- Бег на 60 м;
- Бег на 100 м;
- Бег на 2000 м.


Внешний диаметр опорного столба не менее 102 мм не более 108 мм, толщина стенки столба не менее 3 не более 3,5 мм. Высота опорных столбов не менее 2650 мм не более 2655 мм в количестве – 2 шт. Столбы выполнены в низко травматическом исполнении, верхняя часть столба закрыта металлическим навершием куполообразной формы высотой не менее 45 мм не более 50 мм, с толщиной стенки не менее 1,8 мм не более 2 мм, внешний диаметр навершия в месте примыкания к опорному столбу не менее 102 мм не более 108 мм, сварной шов между столбом и навершием заполирован без перепада. Стенд состоит из металлической пластины четырех перекладин. Габариты стенда из металлической пластины: длина не менее 1190 мм не более 1195 мм, ширина не менее 842 мм не более 848, толщина не менее 1,2 мм не более 1,6 мм. Обрамление металлической пластины: перекладина внешним диаметром не менее 34 мм не более 42 мм (по горизонтали) - 2 шт., толщина стенки не менее 3 мм не более 3,4 мм, длина не менее 1395 мм не более 1400 мм, перекладина внешним диаметром не менее 20 мм не более 25 мм, (по вертикали) - 2 шт., толщина стенки не менее 1,5 мм не более 1,8 мм, длина не менее 845 мм не более 850 мм, соединены между собой сварным образом. Перекладины и опорные столбы должны быть скреплены между собой при помощи хомутов, в количестве двух хомутов на одну перекладину. Цветографическое наполнение стенда выполнено на пластине из белого, матового влаго/атмосферостойкого вспененного ПВХ (поливинилхлорид) плотностью 0,45 г/см3. Информационное наполнение должно наноситься ультрафиолетовой печатью, влаго/атмосферостойкими чернилами, разрешение 1440dpi (количество точек на дюйм). Габариты стенда из влаго/атмосферостойкого ПВХ (поливинилхлорид): длина не менее 1177 мм не более 1182 мм, ширина не менее 829 мм не более 834 мм, толщина не менее 3 мм не более 3,2. Информация защищена прозрачным листом из ультрафиолетового стойкого монолитного поликарбоната толщиной не менее 4 мм не более 6 мм. Габариты стенда из поликарбоната: длина не менее 1181 мм не более 1185 мм, ширина не менее 833 мм не более 835 мм, толщина не менее 4 мм не более 6 мм. На стенде изображено описание нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно -спортивного комплекса «Готов к труду и обороне». Габариты информационного стенда в собранном виде: длина не менее 1665 не более 1670 мм мм, ширина не менее 165 мм не более 170 мм, высота не менее 2650 мм не более 2655 мм. Характеристики хомута: высота не менее 43 мм не более 50 мм, внутренний радиус не менее 52 мм не более 54 мм, внешний радиус не менее 83 мм не более 85 мм. Хомут состоит из двух одинаковых полукруглых элементов, которые крепятся друг к другу с помощью четырех болтов DIN912 М12х20 и гайки DIN6334 M12. Полукруглый элемент состоит из двух параллельно расположенных полукруглых металлических пластин, между которыми, перпендикулярно им, установлена по внешнему контуру металлическая пластина, на которой прорезаны заглавные печатные буквы – не менее 3 шт., не более 5 шт., высота букв не шт 2 7 более 20 мм не менее 22 мм, ширина не менее 24 мм, не более 26 мм. Полукруглые пластины толщиной – 4 мм имеют с одного конца округлый выступ и полукруглый вырез аналогичного радиуса с другого конца. В собранном виде выступ первого полукруглого элемента хомута радиусом не менее 8 мм не более 10 мм плотно входит в вырезы второго полукруглого элемента. Также, между двумя полукруглыми пластинами, перпендикулярно им, закреплены с разных краев в одной плоскости две прямоугольные металлические пластины не менее 5 мм не более 7 мм с отверстием для болтового соединения в центре. Края прямоугольной пластины не выступают за границы полукруглых пластин. В сборной конструкции оба болта полностью вкручены, при этом внутри гайки остается расстояние между болтами для дополнительной возможности стяжки конструкции. Гайки в количестве не менее 2 шт. устанавливается между двумя прямоугольными элементами с отверстиями, через которые в нее вворачиваются болты в количестве не менее 4 шт.

Металлические элементы конструкции перед покраской подвергаются покрытию цинком. Все металлические элементы окрашены архитектурной полиэфирной порошковой краской.
Для удобства использования на оборудовании есть информационная табличка с нанесенными QR кодом (коды быстрого реагирования) со ссылкой на видео с инструкцией по безопасности и с правилами выполнения упражнений на данном оборудовании.
Оборудование комплектуется эксплуатационной документацией в соответствии с действующей нормативно -технической документацией. Материал основы анодированный алюминий толщиной не менее 0,3 мм не более 0,7 мм, печать цифровая полноцветная с лаковым финишным слоем. Длина не менее 225 мм не более 235 мм, ширина не менее 70 мм не более 80 мм, клеевая подоснова 3М толщиной не менее 0,05 мм не более 0,10 мм, тип клея 3М9088

Технические и эксплуатационные требования к комплексу:
1. Комплекс должен соответствовать требованиям безопасности согласно ГОСТ Р 57538 -2017
2. Сварные соединения выполняются ручной или автоматизированной дуговой сваркой в среде защитных газов в соответствии с требованиями ГОСТ 5264 -80.
3. Все металлические части, в том числе и сварные соединения зачищены, зашлифованы и отполированы. Острые кромки или заусенцы не допускаются.
4. Для предотвращения травм на металлических элементах конструкции, имеющих прямой контакт с конечностями пользователя, не допускается наличия отверстий, превышающих в диаметре 4,5мм.
5. Металлические элементы конструкции перед покраской подвергаются покрытию цинком согласно технологическому процессу по ГОСТ ISO 2081 -2017. Покрытие Fe/Zn8/C.
6. Поверхность стальных элементов перед окраской должна быть подготовлена в соответствии с требованиями ГОСТ 9.402 -2004 и очищена до 2 степени включительно.
7. Окраска металлических элементов производится архитектурной полиэфирной краской. Покрытие выполняется в соответствии с требованиями ГОСТ 9.410 -88
8. Болтовые соединения соответствуют нормам СТО 0031 -2004, болты соответствуют ГОСТ 1759.0 -87 применяемые в конструкции винты должны иметь класс прочности не ниже 8.8.
9. Металлические части изготовлены из коррозийно -стойких материалов или защищены от коррозии в соответствии с требованиями ГОСТ 9.301 -86, ГОСТ 9.410 -88, ГОСТ ISO 2081 -2017